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步入中年，身体的哪个部位最先告诉你，你真的老了？
谢谢邀请，我现在就是40有＋了。我感觉前一年多的时候吧，我出门在外老是怀疑我水关了没？灶台的开关关了没？门锁好了没？甚至打电话叫我婆婆去家里看看。和孩子说话也是，一句话刚讲过，一回又问了一遍，孩子讲你都讲过好几遍了，可我自己一点印象都没有。就这样丢三落四的，吓的我还以为自己得老年痴呆了，跑到医院去看，结果医生讲到年龄了，正常，给开了点补充脑神经的药。所以我觉得老了记忆力最先会告诉你，你老了。原创回答，谢谢！
首先记忆力减退。刚参加工作那会，技术考核，我可以把一本一百多页的书从头到尾一字不差的背下来。现在看什么东西及东西放哪转身就忘，找了一遍又一遍。真是人到中年不服老不行[呲牙][呲牙][呲牙]
人到中年龄是最先告诉你老了，因为到了六十岁可以退休了。至于身体哪个部位最先，不一定准，因为个人的体质不同，所作的工作不同最先出现衰老部位也不同。按正常标准的话应该是腿膝关节是最先的衰退，也可能是膝关节运动的最多吧。
今年48了，最先感觉到的是记忆力不行了，很多事情记不住了，才看过的电影、电视剧剧情想不起来了，才看过的书的内容很快就忘了；其次是精力不行了，年轻时一晚上不睡觉都不影响什么，现在只要稍微睡晚点，第二天就没精神。
坦率的讲，五十岁之前还真没啥感觉，可能是我平常的工作、生活比较有规律。加上自己本身也比较喜欢锻练，还算是不错的吧。
但退休后，就比较明显了，首先是腿，同样的锻练方式就是和之前不一样了，腿软不舒服……特别是五十五岁生日之后，我才发现自己真的有点老了（不好意思，还是不服老）。加上这一年又有疫情，生活就发生了很多变化，能不出门就不出去了，购物尽量在网上购买，穿的、吃的都尽量将就，这样一下子就觉得不好动了，就静下来了，以前喜欢吃的东西也不是那么好吃了，特别是水果，现在基本上除了苹果，其它的都不怎么吃了。记得之前，每个星期总会有期盼，哪里有什么好吃的东西都要去品尝，现在好像可去可不去。唉……
再有就是在穿着方面，尽量往舒适的方向选择，不考虑色彩的搭配、样式的新颍上也不像从前那样考虑了，除非有特别的聚会才会收拾一下。特别是这两年疫情，口罩戴习惯了，淡妆也不化了，基本上都是素颜。有时候看着我“85后”的老妈，她老人家还在认真的洗脸、刷牙、吃饭，作为60后的我们还不可以老去，即使以后要老也要优雅的老去，认真的老去。所以还是要克服种种身体上的不适，不俱年龄，不畏将来，好好的生活，有质感的老去。
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